Max Kašparů (psychiatr, pedagog, spisovatel, řeckokatolický kněz) si myslí, že koronavirus je pro nás příležitost naučit se schopnostem, které se nám při nějaké další krizi mohou hodit. Lidé krizím trochu odvykli. Když vznikne krize ze dne na den, tak adaptabilita lidského organizmu, ale i adaptabilita lidského myšlení není tak rychlá, jako byla tato náhlá změna. Existují lidé, kteří jsou schopni rychle se adaptovat na změny, což je jejich veliké plus, ale každý organizmus má jinou míru přizpůsobení.

Max Kašparů radí, jak si máme pomoci od obav v této době:

„Zkuste číst. Čtěte hezké věci, které vás povzbudí, potěší. Zamýšlejte se nad pozitivními věcmi. Omezte negativní přemýšlení. Najděte odvahu postavit se tomu, co člověka potká. Nezpanikařte. Držte se pravidel. Zkusme se o Vánocích alespoň zastavit a ztišit a poslouchat něco, co je v nás. Jít někam, kde je absolutní ticho, a toto ticho prožít. Naši předkové to dokázali, uměli se takzvaně ztišit, vnitřně ztišit. Takže toto by mělo být také darem Vánoc, proto také Tichá noc. Zapomínáme, že Vánoce byly vyvrcholením adventu.“

Článek vznikl inspirací z časopisu Psychologie dnes, číslo 12, prosinec 2020 (Matyáš Zrno)